Marche nordique

Nouvelle présentation de nos activités de la rentrée.

Vous souhaitez faire une activité mais la course à pied même en loisir ce n'est pas votre truc : faites de la marche nordique !

Vous pourrez ainsi faire une activité physique qui fait appel à de nombreuses chaînes musculaires et moins traumatisante que la course à pied.

Il va de soit que toute personne licenciée peut alterner entre la course à pied et essayer la marche nordique, il n'y a pas de cloisonnement entre les activités du club.

Les rendez-vous se déroulent pour l'instant le mardi soir et le week-end mais suivant les disponibilités de chacun cela pourra être le mercredi et le week-end. Ils sont encadré par un entraineur diplômé (comme toutes les activités du club d'ailleurs).

Tout comme pour la course à pied, vous pouvez venir tester 2-3 séances avant de vous décider.

Nous organiserons le 5 octobre une animation fédérale pour la journée de la marche nordique, nous vous en reparlerons.

A bientôt